私のような頚椎ヘルニアでも症状は改善されるのでしょうか?

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  • 2012年11月29日 2:18 PM

こんにちは、運営事務局の大熊です。そろそろ総選挙が始まりますが、あなたは誰に投票するか決まっていますか?私はどこに入れていいか全く分かりません。

期待して入れた民主党も、結局自民党と一緒で口だけ政党でしたね。本当に残念です。

正直、誰がトップに立とうが日本が変わることはないのではないかと思う、今日この頃です。

私は政治のことは正直分かりませんが、この数十年の間に、入れ替わり立ち代わりで総理大臣が変わりましたが、私たちの生活には何の変化もないように感じます。

それどころか、年々周りの環境は厳しくなり、物価は上がっているが、給与は上がる気配がない・・・、というか年々少しずつ下がっている傾向で、この先本当に不安ですよね。

こんな暗い話をしていたら、お客様に怒られてしまいそうですので、この辺で止めておきます。

さて、本日も以下のようなお悩みをいただいておりますので、アドバイスさせていただければと思います。

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はじめて質問させていただきます、福岡県のOと言います。6月頃より首の斜角筋が硬く、そしてその部分を触ると痛くなり、それと同時にひどい肩こりが始まりました。

総合病院にて頚椎ヘルニアと診断を受け、7月頃から筋肉を緩める薬を頂き、今現在飲んでおります。

筋肉の痛みは緩和されましたが、まだ首の付け根あたりがズッシリと重く、頭を持ち上げてじっと立っている事が苦痛に感じられます。

そして、首レントゲンの結果、4番目から7番にかけて関節の間が狭くなっている事が分かりました。

毎日の生活が苦痛に感じられ、是非一度アドバイスを頂きたく思っております。どうぞ宜しくお願いいたします。

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O様、お問合せありがとうございます。恐らくメールで症状を確認する限り、頚椎ヘルニアによる緊張性筋痛かと思います。

恐らく、O様は生まれつき頚椎の間が狭く、それが筋肉の緊張を招き、ふとしたことがきっかけで、痛みが出たのだと思います。

首と肩は筋肉が連動して動いているところが多いので、首の斜角筋に触れた際、肩の筋肉が同時に刺激を受け、痛みが出たものだと思います。

これを解消するには、当サイトでお伝えしているストレッチがお薦めです。

具体的なやり方は、後日お送りするDVDを観ていただければ分かりますが、首の付け根を伸ばすストレッチを30日間実践していただければ、大分症状は和らぐと思います。

後は、緊張している他の部位の筋肉をほぐしてあげることも必要となりますので、ディリーストレッチと一緒に実践されるようにしてください。

本日は以上となります。O様にアドバイスさせて頂いたことが、あなたにもお役に立てたでしょうか。それでは、また次回もよろしくお願い致します。

頚椎ヘルニアでお困りならこちらの治療法をお試しください。

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